過度なダイエット。
これだけは避けてください。
ただ痩せればいい、そんな発想でダイエットをはじめると、
肝心の美しさが失われてしまいます。
豊かな髪がチャームポイントだった女性は、
過度なダイエットのせいで髪が抜けてしまい育毛剤でケアする
必要性がでるほどになりました。
また、ある女性は過度なダイエットのせいで肌がぼろぼろになり、
美肌とは程遠い状態に悩まされるようになりました。
せっかく痩せても美しさを失ってしまっては意味がありません。
あなたは美しさの為に痩せたい、と思っているはずです。
それを見誤ると痩せる事が自己目的化し、ただ痩せる事をのみ目的としてしまう
ようになります。